Как выйти из запоя самостоятельно?
Большинство алкоголиков убеждены в том, что могут отказаться от пагубного пристрастия в любое время. Однако, небольшая порция алкоголя после тяжелого дня или пара бокалов на выходных с друзьями быстро превращаются в неограниченное количество спиртного, которое приводит к проблемам со здоровьем, а также нарушает эмоциональное состояние алкоголика и окружающих. Тяжелая стадия часто сопровождается запойными состояниями, выйти из которых не всегда просто.
Важно понять, что резкий отказ от спиртного не всегда полезен для организма и существуют закономерности, по которым можно и нужно выходить из такого состояния.
Что такое запой?
Неупорядоченное употребление крепких напитков, при котором человек становится трезвым лишь на короткое время, принято считать запоем.
Разовое злоупотребление алкоголем на следующий день сопровождается отвращением к спиртосодержащей продукции. Также возможно легкое недомогание.
Человек в запое испытывает тягу к горячительному даже будучи в состоянии опьянения. Он способен выпить до двух литров крепкого алкоголя в сутки. Однако, при уменьшении концентрации в крови этилового спирта появляется тошнота, головная боль, наблюдается потеря координации. Это состояние сопровождается эмоциональной нестабильностью, нервозностью, негативным отношением к окружающим, теряется контроль над реальностью. Кажется, что новая порция крепких напитков принесет облегчение. Если человек не готов выйти из этого состояния, необходима помощь родственников или сторонних специалистов.
Симптомы и признаки запоя
Существуют симптомы, по которым можно определить скорое наступление запоя. Алкоголезависимый человек становится нервным, раздражительным. Важно отметить, что в отличие от часто выпивающего человека у склонного к запою лица отмечается:
- Способность употреблять большие дозы алкоголя без признаков рвоты и тошноты.
- Желание выпить алкоголь любого качества.
- Отсутствие необходимости искать повод для распития, а также подходящую компанию.
Для ухода в запой алкоголику не нужны причины. Даже находясь в благоприятной обстановке человек может сорваться в любой момент.
Последствия запоя
Частое употребление алкогольных напитков, несомненно, влияет на состояние здоровья. В организме накапливаются токсины, которые не успевают выходить из организма. Постепенно происходит отравление разных органов. Алкоголь негативно воздействует на:
- Слизистую желудка и пищевода.
- Эндокринную систему.
- ЖКТ.
- Сердечно-сосудистую систему.
- Нервную систему.
Многие хронические заболевания обостряются в период запоя, что иногда приводит к угрозе жизни.
Недостаток в организме витаминов групп В способствует развитию энцефалопатии. Если не оказать помощь и не начать лечение алкоголизма, может наступить корсаковский психоз.
При длительном запое может возникнуть делирий, при котором больной сталкивается с судорогами, галлюцинациями. Не контролируя свое поведение, зависимый от алкоголя человек может навредить себе и окружающим.
Условия для успешного выхода из запоя
Для выхода из состояния значимо убрать из организма токсины, а также восстановить оптимальный водно-солевой баланс.
Решая, как выйти из запоя самостоятельно, важно учесть три фактора:
- Сам алкоголик должен хотеть справиться с проблемой. Никакое лечение без личной мотивации не принесет долговременный эффект;
- Близкие должны помочь человеку справиться с проблемой. Моральная поддержка играет довольно важную роль;
- Следует разумно использовать препараты и народные средства, которые позволят улучшить самочувствие.
В некоторых случаях целесообразно обратиться за помощью к наркологу. При легких стадиях есть вероятность справиться с проблемой самостоятельно.
Процедура как быстро выйти из запоя самостоятельно, подразумевает необходимость придерживаться определенного алгоритма:
- Важно постепенно уменьшать количество спиртного, но при этом пить больше простой воды;
- Для снятия болевых ощущений можно и нужно принимать обезболивающие препараты;
- Избежать тошноты и остановить рвоту можно при помощи Церукала. Препарат предотвратит процесс обезвоживания организма;
- Для вывода токсинов из организма необходимы сорбенты. Наиболее простой вариант – активированный уголь;
- Справиться с бессонницей и снизить тревожность позволят седативные препараты;
- Глицин снизит желание выпить новую порцию горячительного напитка.
Важно учесть, что многие лекарственные препараты запрещено принимать в состоянии алкогольного опьянения.
Как правильно выйти из запоя самостоятельно?
При проявлении синдромов похмелья можно использовать лекарственные препараты:
- Избавиться от болевых синдромов можно при помощи анальгина. Если появились боли в суставах или сильная мигрень, разрешено принятие кеторола.
- Улучшит работу пищеварительной системы, а также предотвратит дисбактериоз Линекс или Хилак форте.
- Для понижения секреции желудка эффективен Де-нол и Алмагенль.
- Восстановить минеральный баланс можно при помощи раствора Регидрона или минеральной воды Ессентуки.
Выбирая как вывести из запоя на дому самостоятельно, можно обратить внимание на народные средства. Они позволят восстановить организм, улучшить общее состояние. Однако, полноценного лечения только подручными методами не существует.
Среди народных средств эффективными считаются такие способы:
- Огуречный и капустный рассол. Жидкость помогает утолить чувство жажды, предотвратить обезвоживание, а также восстановить витаминно-минеральный баланс;
- Избавиться от бессонницы, снизить давление и улучшить общее самочувствие можно при применении корвалола. Однако, дозировка препарата определяется только специалистом;
- Систематический прием Глицина улучшит настроение, добавит жизненных сил и активизирует мыслительные функции.
Восстановить защитные функции организма можно при помощи большой дозы витамина С. Он способствует выведению из организма этанола, а также оказывает тонизирующий эффект. Оптимальное решение – употреблять воду с небольшим количеством лимона или сока.
Если страдающий зависимостью от алкоголя человек не готов к полноценному лечению в клинике, но справиться с проблемой в домашних условиях самостоятельно не получается, можно обратиться к профессионалам за помощью. В привычных условиях врач может поставить капельницы, которые:
- Очистят кровь от метаболитов этилового спирта.
- Активизируют психические функции.
- Приведут в порядок работу внутренних органов.
В тяжелых случаях будет рекомендована госпитализация, при которой пациент будет находиться под круглосуточным наблюдением специалистов.
Выход из запоя – это долгий процесс, который подразумевает усердную и кропотливую работы как страдающего алкогольной зависимостью, так и его окружения. Специалисты советуют постепенно снижать количество употребляемого алкоголя. В противном случае высока вероятность сорваться и вернуться к пагубной привычке, что приведет к негативным последствиям.
Важно понимать, что чем больше алкогольных напитков было употреблено, тем выше интоксикация организма, а значит, понадобится длительное лечение и реабилитация. Однако, человек, избавившийся от зависимости, начинает принципиально новую жизнь, в которой остается больше места для позитивных эмоций.
